人体是肉做的，我们必须清楚自己的身体状况，尤其不可睡眠不足，因为那会造成生病或交通意外，有损身体。
重要的是避免暴饮暴食，三攴要定时定量，要有节制。人要因应年龄，符合常理，要有充足的睡眠和休息，均衡的营养也很重要，因为健康来自「智慧」，信心即生活。我希望大家每天都能容光焕发，过得有价值。
大圣人鼓励家中有病人的弟子说:「这病是出于佛的安排吧！故此，在《净名经》、《涅槃经》里有说『病人得作佛』，因病而起道心。」
大圣人教导，即使生病，也要以此为契机，更勤励于信心。当然，我们应尽量避免生病，但是信奉妙法的人生，即使生病了，也已经走在绝对安心、幸福和成佛的轨道上，有大圣人在心中，不必恐惧。
无数的佛、菩萨和诸天善神，都会永远俨然守护我们，我们不用畏惧。
妙法是将一切变为「无病消灾」、「无事安稳」的原动力，是将一切变为「转重轻受」、幸福、健康长寿、绝对胜利的推动力。( 第33届本部干部会2003年12月9日 )
——摘自《池田国际会长箴言集》
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